Terapia de Parejas
La terapia de pareja puede ayudarte a conocerte mejor a ti mismo, a tu pareja y a tus patrones de interacción. La terapia es eficaz cuando aplicas nuevos conocimientos para romper hábitos ineficaces y desarrollar otros mejores.
Las tareas clave de la terapia de pareja son aumentar su claridad sobre:
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El tipo de vida que quieren construir juntos
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El tipo de pareja que aspiras a ser para crear la vida y la relación que deseas.
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Tus obstáculos individuales para convertirte en el socio que deseas ser
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Las habilidades y conocimientos necesarios para realizar estas tareas.
Áreas:
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Mejorar la comunicación
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Cuidado
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Expresar intimidad y sexualidad
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Recuperándose de la infidelidad
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Familias fusionadas
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Sanando problemas intergeneracionales
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Cómo afrontar el duelo y la pérdida
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Gestión de las transiciones de relaciones
El desarrollo abarca períodos de progresión y regresión, lo que refleja su compleja naturaleza. La terapia relacional profundiza en cómo las relaciones tempranas y presentes moldean la autoestima y el bienestar de una persona.
Nuestra perspectiva sobre la terapia de pareja sigue estando centrada en las relaciones. Enfatizamos la importancia de comprender la singularidad de cada individuo y los factores que escapan a su consciencia (pensamientos, sentimientos y experiencias inconscientes). Nos esforzamos por abordar desafíos de la vida real, comprendernos mejor a nosotros mismos y a nuestras parejas, reconectar y comunicarnos.
Estamos involucrados en el proceso de desarrollo, viendo las relaciones como una exploración evolutiva del descubrimiento mutuo.